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bolah engk sih kalau kalori kebutuhan ku 1600 trus tiap hari cmn nyampe 845 ,1145 ,700 engk pernah sesuai kebutuhan kalori harian ku, kira-kira sehat engk yah
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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486 kcal
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지방: 15.49g | 단백질: 28.81g | 탄수화물: 63.58g.
아침 식사: Teh Hijau. 점심 식사: Jus Tomat, Soto Ayam. 저녁 식사: Pisang, Jus Tomat. 더보기
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