2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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500 kcal
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지방: 15.60g | 단백질: 16.19g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Nutella Nutella, Kamillentee, Roggenmischbrot, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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