2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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780 kcal
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지방: 9.46g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 109.32g.
아침 식사: Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Selex Marmellata, Happy Soya Soya Drink. 점심 식사: Carote, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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