2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1993 kcal
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지방: 98.77g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 214.34g.
아침 식사: Квашеная Капуста, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. 점심 식사: Сметана, Драники, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сметана, Драники. 간식/기타: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Сельдь Соленая, Батон, Рогалики домашние. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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