|
Ну вот я и вернулся из 3-х дневного загула :))) Жрали, пили и ... по-моему, круглосуточно!!! Весы не лгут :( Но как же было весело!!! :)))
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 92.6 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
1247 kcal
|
지방: 57.61g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 92.86g.
아침 식사: Домик в Деревне Молоко 3.2%, Lavazza Crema E Gusto, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Рококо Филе Бедра, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет. 점심 식사: Astoria Соус Майонезный СЫРНЫЙ, Салат из кальмаров 2, Бульон куриный. 저녁 식사: Тимоша Рахат-Лукум "ЛАКОМКА" (Рулет), Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Принцесса Ява Чай Зелёный. 간식/기타: Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Тёмный DARK. 더보기
|
주 8.9 kg 증가하기
|
 댓글
У меня тоже +4 кг после 4-хдневного загула) Большая часть набранного - водичка, так что беспокоиться не о чем) Уже сегодня ушло 1,5 кг - и это только за 1 день) Уйдёт быстро)
2018년 11월 6일 작성이: Pikachushka
|
2018년 11월 6일 작성이: Liliya809
|
Манкери, я смотрю, у тебя тоже почти четыре кило радостей внутри😂
2018년 11월 6일 작성이: Nata-Li Boiko
|
2018년 11월 6일 작성이: Nataliya1973
|
Судя по циферкам, вы засыпали в обнимку с салатом и просыпались с ним))))) но это хорошо! Нужно позволять себе такое!!!
2018년 11월 6일 작성이: upochka
|
Шикардос!🤦😄вот это я понимаю на три дня,на три дня,вы забудьте про меня😄👍🎶Желаю скорейшего слива😉✊
|
Сильно, так то! Что со своими +800гр😁😁😁вот это я понимаю! Отдохнули, так отдохнули!)))
2018년 11월 6일 작성이: OYaKovalchuk
|
Да и хрен бы с ним с набором, главное на душе хорошо-мне тоже было вкусно .... но душевное состояние оставляет желать лучшего 😭😎....
2018년 11월 7일 작성이: nicolosol
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|