2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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886 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 101.31g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre. 저녁 식사: Kitchenette Spaghetti Bolognese. 더보기
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안정된 체중
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