2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
1036 kcal
|
지방: 17.39g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 149.72g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Baule Volante Pane Bauletto di Farro, Piselli (Surgelati), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 간식/기타: Cetriolo (con Buccia), Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|