2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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766 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 59.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Dulano Salami, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Gekochtes Ei. 간식/기타: Grüner Tee, Zespri Kiwi Green. 더보기
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안정된 체중
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