2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1416 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 190.85g.
아침 식사: Пятерочка Хурма. 점심 식사: Подлива, Макароны Отварные, Добрянка Салат Сельдь под Шубой, Пятерочка Хурма. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Тефтели с Рисом, Пятерочка Хурма. 더보기
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