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Desayuno completo: 650 calorias. Semillas de Chia y Lino trituradas en 180g de leche entera con hierro. Frutillas 120g, Mandarina 90g, Yogurt entero 100g, Maca peruana y 30g de Avena.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1978 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 113.44g | 탄수화물: 210.79g.
아침 식사: Maní, Dia Yogur Entero de Vainilla, Frutillas, Mandarina, Maca, Semillas Secas de Chía, Avena, Semillas de Lino, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Opera Opera, Crema Chantilly, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Sucaryl Stevia. 저녁 식사: Berenjena, Punta del Agua Queso Cremoso, Morrón, Maca, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. 간식/기타: Manzana, Frutillas. 더보기
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