2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
1703 kcal
|
지방: 52.28g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 258.59g.
아침 식사: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль. 점심 식사: Сваля Сыр Российский, Итальянский Хлеб, Мёд, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 저녁 식사: Чай с Молоком, Дикси Сербский Сыр Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан. 간식/기타: Мэри Рулетик с Повидлом, Яблоко, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Сушки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|