2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1030 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: Сливочное Масло, Винегрет, Restoria Котлета Свиная, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 1%. 저녁 식사: Толстолобик Жареный, Приготовленная Красная Фасоль. 간식/기타: Яблоко, Магнит Мандарин, Яблоко. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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