SilvyeM님의 저널, 2018년 11월 5일

“Esperimento “(per me) non avendo nulla a casa ed essendo povera oggi(poiché pagato dentista,bollo,lavatrice nuova)ho fatto questi pancake con solo Nutchoc,farina integrale q.b e acqua. SONO I PANCAKE PIÙ BUONI CHE IO ABBIA MAI MANGIATO. APPROVED ✅

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
1411 kcal 지방: 47.96g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 154.50g.   아침 식사: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. 점심 식사: Granarolo Squacquerone, Zucchine Cotte, Terre d'Italia Piada Romagnola IGP alla Riminese. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Sottilette Light, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Le Naturelle Albume d'uovo, Vis Natural Medaglioni di Tonno, Freshona Minestrone 15 Verdure. 간식/기타: Milbona Sottilette Light, Sondey Gallette di Riso con Sesamo. 더보기
1700 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Credo che tutti mangiamo le cose migliori nei momenti di crisi economica 😂 
2018년 11월 5일 작성이: valeria140591
😭😭 
2018년 11월 5일 작성이: SilvyeM
Sono d’accordo 😂😂😂 
2018년 11월 5일 작성이: giorgia.patrizio
È la farina aromatizzata della Prozis 😊 
2018년 11월 6일 작성이: SilvyeM

     
 

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