2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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720 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 69.63g.
아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Blanco 0%, La Paulina Queso Dambo. 저녁 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Parmesano Rallado Seco, Sopa de Verduras, Pan de Miga. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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안정된 체중
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