2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1617 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Велком Колбаса Докторская, Black Bread, Grow Food Омлет, Coffee with Milk, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. 점심 식사: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Tomato Puree, Steamed or Boiled Squid, Cooked Corn. 간식/기타: Coffee with Milk, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Седьмой континент Хурма, Plums , Умалат Сыр Сулугуни, Feijoa . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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