2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1129 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 22.08g | 탄수화물: 148.86g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Nawarra Bärentatzen , Pommes Frites. 저녁 식사: Parade Knabberbox, Gemischter Salat, Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot, Tomaten. 간식/기타: Nawarra Bärentatzen , Netto Swissli Zartli. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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