|
Для Larizonchik))). Маник, как обещала, почти красный
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
1099 kcal
|
지방: 19.07g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 139.90g.
아침 식사: Торт Фитнес Вафельный, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе с Молоком, Мёд, Ilona Лаваш Армянский, Листья Салата, Копченый Лосось, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Гринвиль Морская Капуста, Куриное Филе, Тыква, Наша Ряба Печень Куриная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Мёд, Чай с Молоком, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Пирожное Картошка ПП, Суфле из Творога, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Брокколи на Пару. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
|
2460 kcal
|
운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, Бег - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
Ларусь, крутецкий!
Что за цвет? Баклажан?
2018년 11월 5일 작성이: Larizonchik
|
Или шоколад? 👌
У нас схожие вкусы. Раньше делала только красный, френч и нюд, до того как он был в моде массово.
Теперь к ним добавились любимчики вишнево-сливово-баклажанные.
2018년 11월 5일 작성이: Larizonchik
|
Ногти красивые. Это я вам как быший мастер манюкюра говорю.
2018년 11월 5일 작성이: viktoriavip77
|
Спасибо, девочки. Да ,Лар, ближе баклажан пастель. Это зима. Зимой люблю темные
2018년 11월 5일 작성이: Laurynda
|
Ларочка, спасибо за идею. 😘🤗
Завтра на маник иду.
2018년 11월 6일 작성이: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|