2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
1934 kcal
|
지방: 55.28g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Кофе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Благода Творог Крестьянский 12%. 점심 식사: Банан, Karjalan Пьяная Вишня, Кофе, Борщ. 저녁 식사: Аджика, Черкизово Сосиска Молочная, Макароны Отварные, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Вареное Яйцо, Tuborg Пиво. 간식/기타: Шампанское, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Грейпфрут. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|