|
Кто-то вчера на ночь съел хачапури и тем самым наказал себя утром привесом в 300 гр😡
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
1269 kcal
|
지방: 53.11g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Данон Актимель, Банан. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Квашеная Капуста, Тефтели, Суп Овощной. 저녁 식사: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Сыр Адыгейский. 간식/기타: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Strawberry. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|