|
Повышаю по 50 калорий в неделю, а вес падает медленно и стабильно. Неужели ЭТО ПРАВДА?!))
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
1879 kcal
|
지방: 87.30g | 단백질: 130.70g | 탄수화물: 137.92g.
아침 식사: Сырники, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Американо, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина . 점심 식사: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . 저녁 식사: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|