2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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716 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 25.15g | 탄수화물: 68.18g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Del Valle Suco de Limão, Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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