2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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2225 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 188.84g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: Lindt Chocolate Negro 90%, Pepto Whey, Kellogg's Granola sin Azucar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. 점심 식사: Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Pepto Whey, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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