2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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746 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 17.88g | 탄수화물: 135.50g.
아침 식사: Himbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 간식/기타: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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