2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
1996 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 102.63g | 탄수화물: 245.81g.
아침 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Акконд Аккондовская Картошка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Варенье Малиновое, Арахисовая Паста Кремовая, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Акконд Аккондовская Картошка, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Акконд Аккондовская Картошка, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|