2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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893 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 33.98g.
아침 식사: Сырники Домашние, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Юг Руси Батон Нарезной. 점심 식사: Казачья Ферма Пулярики с Грибами Куриные. 간식/기타: Селедка под Шубой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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