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2 claras de huevo brocoli y espinaca 2 tortillas de linaza Salsa picante y Te de Menta
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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752 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 49.44g.
아침 식사: Jengibre, Espinacas, Piña, Pepino (Pelado), Guayaba, Pan de Linaza, Yoplait Yoghurt Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Clara de Huevo. 점심 식사: Aceite de Oliva, Carne de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 더보기
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3060 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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