8Tatyana8님의 저널, 2018년 11월 4일

Ужин 🍴

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
1179 kcal 지방: 43.64g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 154.57g.   아침 식사: Snickers Minis, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Суп Куриный с Вермишелью, Сухари, Зеленый Чай. 저녁 식사: Зеленый Чай, Twix Mini, Milky Way Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья, Зеленый Чай. 더보기

61명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А белок? 
2018년 11월 4일 작성이: Krendel-
Важнее всего где клетчатка  
2018년 11월 4일 작성이: AlenaGahova
Ооооо! "глазки"! 
2018년 11월 4일 작성이: елена1104
😂😂😂 
2018년 11월 4일 작성이: 8Tatyana8
Ем все, что готовит мама 😌 
2018년 11월 4일 작성이: 8Tatyana8
Расскажите, а как вы калорийность пюре определяете? Оно же на молоке? 
2018년 11월 4일 작성이: parysheva77
Ну откуда вы знаете сколько белка и клетчатки уже съедено было 
2018년 11월 4일 작성이: einbaof1
Кто-то смотрит из чашки! 👀))) 
2018년 11월 4일 작성이: Ekaterina.zel
Люстра смотрит😅 
2018년 11월 4일 작성이: 8Tatyana8
Все блюда вписываю примерно. Пюре на молоке. Снизу пюре ещё и котлетка домашняя. 
2018년 11월 4일 작성이: 8Tatyana8

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8Tatyana8님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유