lynchaetmoi님의 저널, 2018년 11월 4일

allez petite promenade pour cette aprem

87 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 17 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:

845 kcal

지방: 33.50g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 103.23g. 아침 식사: Chabrior Brioche Tranchée, Boisson au Jus d'Orange. 점심 식사: Leader Price Baguette au Pavot, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Primevère Tartine et Cuisson. 저녁 식사: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes. 간식/기타: Chabrior Brioche Tranchée, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. 더보기

196 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, Google Fit - 23 시간 21 분. 더보기

안정된 체중

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