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😩😩😩😩😩
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109.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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2393 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 238.13g.
아침 식사: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Aldi Maelkebotte, Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Käse. 저녁 식사: Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rindergulasch. 간식/기타: Haribo Phantasia, Rum. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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