|
Упс))) перебор физической активности вчера дал сверхрезультат.. надо поднабрать до желаемого и далее только поддерживать останется))) *любимый завтрак уже приготовил)))
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
536 kcal
|
지방: 14.91g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 57.38g.
아침 식사: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Кожен День Кокосовая Стружка Кожен День Ирочки, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Добродия Хлопья Овсяные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|