2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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448 kcal
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지방: 10.85g | 단백질: 18.58g | 탄수화물: 69.85g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Knorr Helle Soße, Coca-Cola Coca-Cola, Blumenkohl, Red Bull Energy Drink, Gekochtes Ei. 점심 식사: Blumenkohlsuppe. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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