코코넛오일 산 김에 코오 소고기볶음ㅎㅎ 확실히 볶으면 양이 줄어드는듯한 느낌이 들어요....코오 맛있네요ㅎㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1712 kcal
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지방: 136.21g | 단백질: 96.87g | 탄수화물: 30.92g.
아침 식사: 멸치, 청양고추, 쑥갓, 시금치, 부추, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 이마트 엑스트라버진 코코넛오일. 저녁 식사: 멸치, 해초 건미역, 시금치, 부추, 쑥갓, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 삼겹살, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일. 간식/기타: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 아보카도. 더보기
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