2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1405 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 104.79g | 탄수화물: 6.82g.
아침 식사: Говяжья Грудинка, Масло Гхи Органик , Печень Говяжья Жареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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