2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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693 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 62.00g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês Integral. 점심 식사: Frango (Empanado e Frito). 저녁 식사: Tang Suco de Maracujá, Broa de Fubá. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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