thiagovaleriote님의 저널, 2018년 11월 3일

Essa é a Minha Jacadinha de leve...kkkk 500ml de Açaí..amoo

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
2590 kcal 지방: 51.27g | 단백질: 159.44g | 탄수화물: 351.58g.   아침 식사: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Clara de Ovo, Hellmann's Maionese Light, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Chocolate Classic Prestígio, Vinho Tinto de Mesa, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi. 간식/기타: Probiótica Whey Micellar, Saúde no Copo Açaí, Atlhetica Whey Protein Premium, Black Skull Whey 3HD, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Iogurte Natural (Leite Desnatado). 더보기

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댓글 
amooo tb! Comprei o liofilizado, em pó sabe? É sem açúcar. Da pra se divertir com ele 😂 Bate com pedras de gelo 
2018년 11월 3일 작성이: Luana MF
Luana...esse não tinha ouvido falar..vou pesquisar...😉 
2018년 11월 3일 작성이: thiagovaleriote
Oh delícia, é por essas e outras que adoro esse app, tava pensando em como distrair a anaconda que vive no meu estômago, aí me deparo com isso... Vou ali bater uma polpa com morangos. 
2018년 11월 3일 작성이: Cissa Macedo
Boa Cissa!!😉 
2018년 11월 3일 작성이: thiagovaleriote

     
 

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