2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1292 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 159.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Батон Нарезной, Сметана , Борщ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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