2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
|
917 kcal
|
지방: 30.35g | 단백질: 31.49g | 탄수화물: 129.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Nordic Овсянка, Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая . 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Картошка Печеная, Квашеная Капуста. 간식/기타: Яблоко, Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Виталюр Хлебцы со Стевией , Фруто Няня Десерт. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|