|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
|
1288 kcal
|
지방: 58.20g | 단백질: 154.87g | 탄수화물: 33.40g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Арахис, Запеканка творожная со сметаной. 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Запеканка творожная со сметаной. 간식/기타: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Запеканка творожная со сметаной. 더보기
|
|