Встал)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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594 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 55.75g.
아침 식사: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Зеленый Чай, Творог 9%, Мёд. 더보기
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안정된 체중
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