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Udah mau sebulan berat badan gk berjalan, sedikit putus asa 😐
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78.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1712 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 154.14g.
아침 식사: Ikan Kembung, Shirataki Nasi Nasi, Mentimun (dengan Kulit). 점심 식사: Yakult Yakult, Shirataki Nasi Nasi, Mie, Daging Palsu. 저녁 식사: Es Krim, Keju Mozzarella, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kentang Goreng, Roti, Mayones, Ayam Goreng. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
fase plateau tuh. tetap semangat.
2018년 11월 2일 작성이: Dippo Alam
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Coba pelajari lagi apa yg salah, monggo buka channel yulia baltschun.
2018년 11월 2일 작성이: whellafatinda
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Sama kayak aku :( stuck terus selama satu bulan ga turun2
2018년 11월 2일 작성이: Mafikaro
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aku juga stuck 1 bulan, dan bulan dpnnya akhirnya turun walau perlahan
2018년 11월 3일 작성이: HOKKAPOKAA
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2018년 11월 3일 작성이: PurnamaSari93
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Sama nih, tapi tetep keep fighting!!!
2018년 11월 3일 작성이: vita yupi
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semangat, beratku pas stuck sm persis di bbmu sekarang 😂
2018년 11월 4일 작성이: HOKKAPOKAA
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