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Sarapan dulu 🌿
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1561 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 217.16g.
아침 식사: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang, Susu Kedelai, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak). 저녁 식사: Selai Kacang, Energen Energen, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 간식/기타: Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. 더보기
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