2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.2 kg
지금까지 감소한: 59.4 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1559 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 112.08g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Honeycrisp Apples, Tomato Juice, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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