2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1322 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Филе Индейки. 점심 식사: Борщ с Курицей, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. 저녁 식사: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. 더보기
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안정된 체중
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