2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1358 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 106.92g | 탄수화물: 103.03g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Tempe, Ikan Kembung, Urap. 점심 식사: Cimory Yogurt Stroberi, Dada Ayam, Tempe, Urap. 저녁 식사: Tahu Isi, Semangka. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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