다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1301 kcal
|
지방: 57.28g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 119.14g.
아침 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чай, Здравушка Сметана 15%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Грибы, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Чай, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лаваш Тонкий, Перловый Суп. 저녁 식사: Чай, Зеленый Листовой Салат, Здравушка Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Шоколад, Здравушка Сметана 15%, Молочный Мир Творог 5%. 더보기
|
|