2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1373 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 166.37g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Biscotti di Zucchero (con Margarina), Alpro Soya Panna Vegetale, Fiori di Zucca, Riso Basmati, Patata Bollita, Speck, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Focaccia, Crodino Crodino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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