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77.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1749 kcal
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지방: 96.52g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 149.90g.
점심 식사: Natural Salads Couve Manteiga, Sertanorte Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Queso Roquefort, Pepino (con Cáscara), Apio, Huevo, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Makis Place Temaki Salmão Cream, Makis Place Temaki Shimeji Cream, Sakura Shoyu Tradicional. 간식/기타: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Frutillas, Kefir, Miel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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