2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1668 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 254.77g.
아침 식사: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Milky Way Шоколадный Батончик. 저녁 식사: Куриное Филе, Гречка Отварная, Пирог с Вишней. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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