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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1919 kcal
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지방: 135.92g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 94.49g.
아침 식사: Avocados, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Fried Egg. 점심 식사: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only). 간식/기타: Peanuts. 더보기
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