2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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619 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 66.90g.
아침 식사: Belvita Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Каша Пшенная на Молоке. 간식/기타: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. 더보기
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